Rafał B

[...] od Joe Moreira (Espadon Bydgoszcz) 22. Krzysztof Mila od Joe Moreira (Espadon Bydgoszcz) 23. Paweł "Szuwar" Szubart od Fernando Boi Marquesa (Boi Team Wrocław) 24. Rafał Szymański od Karol Matuszczak (Strefa Walki Poznań) 25. Zbigniew ”Zybi” Tyszka od Robert Drysdale (Piranha Grappling Team Gdynia) 26. Maciej [...]

[...] od Joe Moreira (Espadon Bydgoszcz) 22. Krzysztof Mila od Joe Moreira (Espadon Bydgoszcz) 23. Paweł "Szuwar" Szubart od Fernando Boi Marquesa (Boi Team Wrocław) 24. Rafał Szymański od Karol Matuszczak (Strefa Walki Poznań) 25. Zbigniew "Zybi" Tyszka od Robert Drysdale (Piranha Grappling Team Gdynia) 26. Maciej "Giluś" [...]

[...] Joe Moreira (Espadon Bydgoszcz) 22. Krzysztof Mila od Joe Moreira (Espadon Bydgoszcz) 23. Paweł "Szuwar" Szubart od Fernando Boi Marquesa (Boi Team Wrocław) 24. Rafał Szymański od Karol Matuszczak (Strefa Walki Poznań) 25. Zbigniew "Zybi" Tyszka od Robert Drysdale (Piranha Grappling Team Gdynia) 26. Maciej [...]

[...] zawody ukończył najlepszy polski żużlowiec ostatnich lat, Tomasz Gollob. Finał Indywidualnych MP na żużlu NA ŻYWO w TVP Sport sobota 25 lipca, godz. 19.30 Komentarz: Rafał Darżynkiewicz, Krzysztof Cegielski Tegoroczni uczestnicy finału Indywidualnych MP na żużlu: Krzysztof Jabłoński, Karol Ząbik, Adrian Miedziński, Daniel Jeleniewski, [...]

Rafał Filipczuk:

[...] w pozach obowiązkowych . Nagrody : I - III - puchar , dyplom , nagroda rzeczowa , IV - V - dyplom . Opłata startowa - 20 zł. ( dla zawodników startujących w tym dniu w wyciskaniu - 10 zł. ) INFORMACJA I ZGŁOSZENIA : Organizator i sędzia główny zawodów Prezes KSS GRYF - Rafał Stareńczak Tel. 0 609 397 627 e-mail: [email protected]

Mi­ni­mum PZLA wy­peł­nił za to Rafał Omel­ko w biegu na 400 m. Za­wod­nik AZS AWF Wro­cław uzy­skał czas 46,45 i po­pra­wił re­kord ży­cio­wy. To re­zul­tat o 0,35 s lep­szy od wskaź­ni­ka na HMŚ. Naj­szyb­szy był w czwar­tek Czech Pawel Ma­slak - 45,66.

Rafał Kobylarz /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2061bf13252043e983af857cae6e772d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4be0dea8b644d53b6e4436137cd2837.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/df62cd7f48a14fe5966f1a63d02b0f0a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f01aa50531dc4d2c95ce160a137be527.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5793902ea24c4dad9cd47a53df21d7c2.JPG

Rafał - rozpisałam B/T/W na razie, wrzuciłam do VR do sprawdzenia, bo jak to będzie źle, to nie chce mi się potem całej rozpiski zmieniać Siostra - fajny wyjazd. A z jaką fajną kondycją stamtąd wrócisz

Jacek i Rafał może wy mi pomozecie... Sprawa jest prosta nie idzie mi masa :'( Przeczytalem sporo artykułow i nie mam bladego pojecia czemu jest tak, a nie inaczej jak bym chcial :/ Ogolnie to i tak przytylem z 59 do 65 , ale od 3miesiecy od kiedy sie zapisalem na siłownie moja waga stoi w miejscu. Miałem rozpisany trening na mase przez [...]

[...] 1055 42-200 Częstochowa 034 363 94 33 AKS Górnik Niwka Bubak Krzysztof Orląt Lwowskich 70 41-200 Sosnowiec 032 7611877 MTS "Płomień-Millowice" Rafał Chwałek Legionów 2b36 41-200 Sosnowiec 509 289 699 PPUH Kosport Katowice Kostka Izabela i Witold Miła 85 40-464 Katowice 602 592 942 Shidokan Emers Team [...]

[...] po raz kolejny,zależy od wielu czynników. Jak ktoś jest chudy i ma na celu "powiększenie siebie" to będzie do siłki dołączał SW,jak ktoś jest naturalnie wielki(np Rafał Kubacki) to po jaką cholere ma mieć priorytet jako siłke? On wtedy stawia na SW a siłke traktuje jako dodatek. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-06-14 19:09:00

[...] - QUEEN GYM Łańcut – 79 pkt III miejsce – Sławomir Kramarz – Kraczkowa – 75 pkt Weterani open ( od 40 l. ) I miejsce - Wiesław Kijowski – Milcza – 127 pkt II miejsce – Rafał Stareńczak – KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 61 pkt VII Otwarte Mistrzostwa Podkarpacia w kulturystyce WYNIKI: I miejsce – Piotr Kandefer – Iwonicz-Zdrój II miejsce – [...]

[...] zaproszenie EA 5630 Marcin Dróżdż 83 Zawisza Bydgoszcz Spała 08.02 Chód 5000 m 21:37.5 Wojciech Halman 90 Lechia Gdańsk Spała 23.01 4x400 m tabele 2008 (stadion) 3:00.32 Polska Pekin 23.08 (Rafał Wieruszewski, Piotr Klimczak, Piotr Kędzia, Marek Plawgo)

Na posiedzeniu Prezydium PZLA, drugiego dnia HMP w Spale, ustalono wstępny skład reprezentacji Polski na HME w Turynie (6-8 marca 2009). Na liście znalazły się 22 osoby (8 kobiet i 14 mężczyzn). Kobiety: Lidia Chojecka (1500 m i 3000 m) Sylwia Ejdys (1500 m i 3000 m) Kamila Stepaniuk (wzwyź) Joanna Piwowarska (tyczka) Anna Rogowska (tyczka) Joanna [...]

[...] po I edycji (06.12.2008) wg. Pkt. Wilks’a 1/ Robert Siciarek WSPS D.G. – 502,775 pkt. 2/ Bartosz Zaik AWF Katowice – 466,543 pkt. 3/ Rafał Zieliński WSB D.G. – 445,1187 pkt. 4/ Robert Sprutta Pol.Gl. – 444,296 pkt. 5/ Paweł Podmagórski Pol.Gl. – 434,384 pkt. 6/ Sebastian Kot [...]

[...] teraz dokładnie sprawdzać, a różne głosy różnie mówią). Ile trzymał Cabaj? 13 sekund! Dwukrotnie przekroczył dozwolony czas. ... ///////// ///// SPORTS.PL: Trener Cracovii Rafał Ulatowski nie zostawił na arbitrze suchej nitki. Zasugerował, że wynik meczu został wypaczony, a jego zespół został okradziony z jednego punktu. Miał rację? SŁAWOMIR [...]

[...] przeciągneła się do 30. W 15 skeund (G&P) wygrał Daniel Zawicki. KATEGORIA DO 90 KG: 1. Dziarnowski Adrian - "FIGHT CLUB ŁÓDŹ" - B.J.J ORAZ JEET KUNE DO 2. Rafał Konys - "MODERN JIU JITSU" - POZNAŃ Przez Mataleo wygrał Dziarnowski Adrian. KATEGORIA DO 100 KG: 1. Mariusz Kellner - "MODERN JIU JITSU" - POZNAŃ [...]

[...] miały jednak miejsce po przerwie. Drugą połowę znakomicie rozpoczęli poznaniacy i już po kwadransie wygrywali 3:0. W 50 minucie Kolejorza na prowadzenie wyprowadził Rafał Murawski, który dopadł do bezpańskiej piłki na 16 metrze i silnym uderzeniem w długi róg pokonał Gąsińskiego. Kolejne minuty to popis Marcina Zająca. W 60 minucie piłkę [...]

[...] tłuszcz z klatki piersiowej.Dostałem znieczulenie miejscowe,później parawanik abym nic nie widział i start ( w skrócie : dużo z Toba rozawiają ( zwłaszcza syn doktora,p.dr Rafał,który asystuje ),jest tez pani do pomocy ( obsługa - pielęgniarka ),która stwarza miłą atmosferę,muzyczka w tle... z tego co widziałem to jakis dym,chyba coś mi tam [...]